Здоров'я - kiev-city.com.ua

Здати кров у Києві можна в Київському міському центрі крові: вул. Максима Берлинського, 12 (понеділок-п’ятниця 8:00-15:00, субота 8:00-13:00) і просп. Алішера Навої, 1 (понеділок-п’ятниця 8:00-14:00). Базові вимоги - паспорт або ID-картка, вік від 18 років і вага від 50 кг,…

У сезоні 2026-2027 Київ щепить від грипу безоплатно не лише медиків, а й людей із груп ризику - за міською програмою «Громадське здоров’я», у комунальних центрах первинної допомоги, якщо у вас є декларація з сімейним лікарем комунального закладу щонайменше 3…

Якщо людина без свідомості, кровотеча не спиняється, є підозра на травму хребта або удар головою з блюванням чи сплутаністю - дзвоніть 103. З підозрою на перелом, вивихом, глибоким порізом - у травмпункт: за переліком Київського міського центру медичної статистики в…

Декларація з сімейним лікарем у Києві підписується безкоштовно, у будь-якому закладі з договором НСЗУ на первинну допомогу, незалежно від прописки. Екстрена допомога безкоштовна завжди, а от планові прийоми, аналізи, ЕКГ, щеплення, направлення до вузьких спеціалістів і «Доступні ліки» - це…

Стан нервової системи напряму впливає на рівень енергії, концентрацію, сон, стресостійкість і працездатність. Найкраще “підживлення” для неї - не випадкові стимулятори, а стабільний режим сну, помірна фізична активність, нормальний рівень стресу, достатнє відновлення та збалансоване харчування. Саме ці фактори найчастіше…

Біль у спині при сидячій роботі часто пов’язаний не з однією “неправильною позою”, а з поєднанням довгого сидіння, малого руху, напруження м’язів і незручного робочого місця. ВООЗ зазначає, що біль у попереку є дуже поширеною проблемою, а NHS і Mayo…