Когда день объятий

Когда день объятий – это вопрос об одном из самых тёплых неформальных праздников года. Международный день объятий отмечается 21 января каждого года. Праздник возник в США в 1986 году и быстро распространился по миру. Идея проста – в этот день нужно обнять как можно больше близких людей и подарить им тепло физического контакта. Объятие это простой жест, который передаёт любовь, поддержку, заботу без слов.

День объятий не имеет религиозных или политических корней. Это праздник тепла и человеческой близости. В этот день принято обнимать родителей, детей, любимого человека, друзей, даже случайных знакомых с их согласия. Психологи говорят, что для здоровья человеку нужно минимум 8 объятий в день. Объятие снижает стресс, повышает уровень окситоцина в крови, улучшает настроение и иммунитет. Это самое простое лекарство от грусти и одиночества.

Когда отмечается

Международный день объятий отмечается 21 января каждого года. Дата выбрана не случайно – в середине зимы, когда людям особенно нужно тепло и душевная поддержка. Праздник стал популярен в России, Украине, Беларуси, других странах СНГ.

История праздника

День объятий возник в США в 1986 году по инициативе студентов одного из университетов. Они хотели создать праздник тепла и душевной близости в холодный январский месяц. Идея быстро распространилась через средства массовой информации по всему миру.

Как отметить

Обнять как можно больше близких людей. Позвонить родителям, навестить бабушку, обнять детей перед сном. Если живёте далеко – отправить тёплое сообщение с виртуальным объятием. Можно сделать пост в социальных сетях с фото объятий с близкими.

Поздравление в смс

С Днём объятий тебя. Виртуально обнимаю тебя крепко. Желаю тёплых рук близких и любви. Простое тёплое смс работает для друзей и далёких близких в этот неформальный праздник тепла.

Поздравление любимому

Любимый мой, с Днём объятий. Хочу обнять тебя сегодня крепко и не отпускать. Желаю нашего вечного тепла. Целую. От любимой девушки или парня с романтикой в этот тёплый праздник.

Поздравление маме

Мамочка моя, с Днём объятий. Жаль, что не могу обнять тебя сейчас лично. Виртуально обнимаю крепко. Целую. От взрослого ребёнка маме, который живёт далеко от родителей.

Польза объятий

Снижение уровня стресса. Повышение окситоцина в крови. Улучшение настроения и иммунитета. Защита от депрессии. Укрепление связи между людьми. Психологи рекомендуют минимум 8 объятий в день для здоровья человека.

Объятия с друзьями

Обнять друзей при встрече в этот день. Сказать тёплые слова о значении их дружбы для вас. Простое объятие может стать тёплой памятью на всю жизнь для друга. Особенно ценится в одинокий зимний день.

Объятие с незнакомцем

В некоторых странах в День объятий устраивают флешмобы с раздачей объятий незнакомцам в публичных местах. Конечно с их согласия. Это создаёт тёплую атмосферу человеческой близости в большом городе среди миллионов незнакомых лиц.

Чего избегать

Объятий без согласия другого человека. Принуждения к физическому контакту. Использования праздника для манипуляций. Грубых тем. День объятий должен быть только тёплым, искренним, с уважением к границам других людей.

Когда день объятий – это вопрос о международном празднике тепла и душевной близости 21 января каждого года. Обнимите близких людей лично, отправьте тёплые сообщения далёким родственникам и друзьям, сделайте пост с фото объятий в социальных сетях. Этот тёплый неформальный праздник напоминает о важности человеческой близости и физического контакта в нашей жизни.